كنز أغلى من الذهب.. الشاي بالفول السوداني فوائد عديدة على جسمك ”ضاع عمري وانا معرفش”

يعتبر الشاي من المشروبات الساخنة المتعارف عليها بين العديد من الأشخاص والمنتشرة بشكل كبير، ويفضل العديد من الأشخاص تجربة أنواع جديدة من الشاي، ومن أبرز هذه الأنواع الشاي الفول السوداني التي يعتبر من أكثر المشروبات الساخنة التي لها العديد من الفوائد، ويتساءل البعض على اهم فوائدة سنتعرف على التفاصيل الكاملة في السطور التالية.

ما هي فوائد الشاي بالسوداني

يعتبر شاي الفول السوداني من أكثر المشروبات الطبيعية التي لها العديد من الفوائد التي يمكن الاستفادة منها، فهو يساعد على تحسين صحة القلب بشكل واضح، كما أنه يحتوى على مضادات الاكسدة، وأيضا يساعد على الوقاية من بعض الامراض المزمنة التي يمكن ان تصيب الانسان بشكل مفاجئ، كما أنه يساهم في تحسين صحة البشرة بشكل واضح.

خطوات تحضير شاي الفول السوداني 

بعد التعرف على اهم الفوائد التي تستفيد منها فور تناول شاي الفول السوداني، يرغب البعض التعرف على طريقة تحضيرة كل ما عليك تجهيز المكونات التالية:

• شاي اسود.
• سكر حسب الرغبة.
• ماء، وفول سوداني

خطوات التحضير:

بعد التعرف على المكونات الأساسية عليك اتباع الخطوات التالية لتحضيرة:

• في البداية يتم وضع كمية من الماء على حسب عدد الافراد، ويتم وضعها على النار لحين التأكد من غليانها بشكل جيد.
• يتم إضافة الشاي الأسود على الماء، وتركها على النار ثم يتم إضافة السكر حسب الرغبة.
• بعدها يتم وضع في الاكواب عدد من الفول السوداني، ويتم صب الشايعلى السوداني، وتقليبة ويتم تناولة ساخن.