إنسي القلق والإحراج تاني.. اعملي مضمضة طبيعية للتخلص من رائحة الفم الكريهة بنتيجة فعالة

رائحة الفم الكريهة التي تكون واضحة عند النهوض من النوم تعود لعدم تناول الطعام لبعض الوقت، ويبحث العديد من الاشخاص عن طرق للتخلص من رائحة الفم الكريهة والتي من الممكن أن تكون نتيجة للعديد من الأسباب، ولكننا اليوم نقدم أكثر من مضمضة طبيعية تساعدك في التخلص من هذه المشكلة وذلك عن طريق استخدامها صباحًا ومساءً.

التخلص من رائحة الفم الكريهة باستخدام النعناع

تستطيعين الان تحضير مضمضة طبيعية للتخلص من رائحة الفم باستخدام النعناع كالتالى:

المكونات:

• ملعقة ممتلئة من البقدونس الاخضر.
• ملعقة ممتلئة من النعناع.
• ملعقتان من زيت الزيتون.

طريقة التحضير:

• قومي بوضع البقدونس داخل وعاء ثم قومي بغليه على النار.
• اغلي ملعقة النعناع على النار ثم اخلطيها مع البقدونس المغلي واستخدمي الخليط مضمضة في الصباح والمساء بشكل يومي.
• افركي اللثة باستخدام زيت الزيتون مرتين في اليوم حتى تتخلصي من الرائحة تماماً.

التخلص من رائحة الفم الكريهة باستخدام الملح

رائحة الفم الكريهة من أكثر الأشياء التي تزعج الكثير من الناس ويمكنك استخدام مضمضة طبيعية باستخدام الملح للقضاء على هذه المشكلة من خلال التالى:

المكونات:

• ربع ملعقة من الملح.
• ملعقة من عصير الليمون.
• نصف كوب من الماء.

طريقة التحضير:

• استخدمي كوب في تحضير المضمضة.
• ضعي بها الماء والملح وعصير الليمون ثم قلبيه جيدًا حتى يختلطوا.
• تغرغري بالمضمضة مرتين لمدة خمس دقائق في الصباح والمساء للتخلص من رائحة الفم الكريهة.

مضمضة طبيعية للتخلص من رائحة الفم الكريهة باستخدام الخل

يعاني بعض الأشخاص من رائحة الفم الكريهة والجميع يبحث عن طرق للتخلص منها وجاءت الطريقة كالتالى:

المكونات:

• ملعقة كبيرة من الخل.
• كوب من الماء.

طريقة التحضير:

• امزجي الماء والخل جيدًا حتى يتجانسو.
• تغرغري بالمضمضة قبل الافطار وليلًا بعد العشاء حتي تتخلصي من الروائح المزعجة.